Ребенок родился. Не меньшее значение для здоровья малыша и развития у него крепких зубов имеет характер вскармливания на первом году жизни. Чем дольше в первом полугодии жизни дитя вскармливается материнским молоком, тем меньше в дальнейшем будет поводов обращаться к стоматологу. Материнское молоко идеально усваивается ребенком, содержит столь необходимый для здоровья зубов фтор и кальций.
Первые зубы у малыша появляются в 6–8 месяцев. К году зубов уже восемь. Первые зубы не требуют особого ухода: у маленьких детей обильное слюноотделение, зубы находятся на значительном расстоянии друг от друга, поэтому происходит их постоянное самоочищение. Рекомендуется время от времени после кормления протирать зубки ватой, смоченной кипяченой водой.
Обычно к 3 годам у ребенка прорезываются все молочные зубы. Теперь они располагаются более тесными рядами, промежутки между ними стали уже. Заметно уменьшилось и слюноотделение. Значит, пришло время ухаживать за зубами.
В ясельном возрасте надо научить ребенка полоскать рот. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Сначала пусть ребенок попробует удерживать воду во рту, не глотая. Пройдет немало дней, прежде чем малыш освоит тонкости этой процедуры, поэтому проявляйте терпение. Затем переходите к следующему этапу — научите его полоскать рот после еды и сладкого. Следует рассказать о «загрязнении» рта пищей. Чтобы ребенок убедился в этом сам, дайте ему пожевать шоколадную конфету, ягоды черники, смородины или просто мягкий хлеб, а потом пусть посмотрит на зубки в зеркало. В промежутках между ними застряли кусочки пищи, зубы «испачкались». Ребенок полощет рот водой, пропуская ее вперед и назад, несколько раз. После полоскания пусть снова посмотрит в зеркало и убедится, что зубы у него стали чистыми. Пройдет несколько месяцев, прежде чем он освоит процедуру как следует.
Когда малышу исполнится два года, можно начинать приучать его к зубной щетке, смоченной водой, без пасты. В первое время родители должны сами чистить зубы детям. Чтобы чистка зубов была эффективной, важен размер щетки. Для детей подойдут щетки с длиной головки около 20 мм и шириной 10 мм. Волокна должны быть нейлоновыми, мягкими, ведь у малыша эмаль зубов менее прочная, чем у взрослых, а слизистая оболочка полости рта более нежная. Менять зубную щетку следует 4 раза в течение года. На каждую пору года надо иметь новую зубную щетку («весеннюю», «летнюю», «осеннюю», «зимнюю»).
Детям рекомендуется стандартный метод чистки зубов. Зубной ряд условно делим на фрагменты по 2–3 зуба. Чистят зубы при несомкнутых зубных рядах, щетку располагают под углом 45° к поверхности зуба в области прикрепления десны. Начинают чистить зубы верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10–15 подметающих движений сверху от десны вниз к краю зуба. Тщательно очистив один фрагмент, переходят к следующему. Сначала очищают наружную, потом внутреннюю сторону зубов легкими движениями щетки вправо-влево. На нижней челюсти зубы чистят в той же последовательности снизу от десны вверх. Чистка зубов заканчивается круговыми движениями щетки по вестибулярным (наружным) поверхностям с захватом зубов и десен. Общее время чистки — до трех минут. После того как ребенок освоил технику чистки зубов, можно начинать чистить их с пастой, количество которой должно быть невелико, чтобы малыш ее не проглатывал.
Важно добиться, чтобы ребенок чистил зубы изо дня в день, а не когда ему захочется. Чистить зубы нужно дважды — утром и вечером, после еды. Большинство людей чистят зубы утром натощак, а это неправильно: перед завтраком достаточно хорошо прополоскать рот, а вот после еды чистить зубы нужно обязательно. В противном случае остатки пищи остаются надолго во рту и неблагоприятно влияют на зубы.
Не давайте им много сладостей и мучных изделий. Лучше вообще как можно дольше оставить их в неведении о существовании конфет и пирожных.
Научите их энергично и много жевать, есть побольше фруктов и овощей. Пусть они стараются пить медленно, особенно молоко и чай, задерживая жидкость во рту 1–2 минуты.
После еды, особенно после сладкого, нужно хорошо полоскать рот водой.
Дважды в день после еды — утром и вечером — необходимо очистить зубы фторсодержащими пастами.
Употребляйте фторированную пищевую соль.
Посещайте с ребенком стоматолога 2–3 раза в год.
В статье использовалась информация из журнала «Здоровье и успех»
Ребенок родился. Не меньшее значение для здоровья малыша и развития у него крепких зубов имеет характер вскармливания на первом году жизни. Чем дольше в первом полугодии жизни дитя вскармливается материнским молоком, тем меньше в дальнейшем будет поводов обращаться к стоматологу. Материнское молоко идеально усваивается ребенком, содержит столь необходимый для здоровья зубов фтор и кальций.
В ясельном возрасте надо научить ребенка полоскать рот. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Сначала пусть ребенок попробует удерживать воду во рту, не глотая. Пройдет немало дней, прежде чем малыш освоит тонкости этой процедуры, поэтому проявляйте терпение. Затем переходите к следующему этапу — научите его полоскать рот после еды и сладкого. Следует рассказать о «загрязнении» рта пищей. Чтобы ребенок убедился в этом сам, дайте ему пожевать шоколадную конфету, ягоды черники, смородины или просто мягкий хлеб, а потом пусть посмотрит на зубки в зеркало. В промежутках между ними застряли кусочки пищи, зубы «испачкались». Ребенок полощет рот водой, пропуская ее вперед и назад, несколько раз. После полоскания пусть снова посмотрит в зеркало и убедится, что зубы у него стали чистыми. Пройдет несколько месяцев, прежде чем он освоит процедуру как следует.
Когда малышу исполнится два года, можно начинать приучать его к зубной щетке, смоченной водой, без пасты. В первое время родители должны сами чистить зубы детям. Чтобы чистка зубов была эффективной, важен размер щетки. Для детей подойдут щетки с длиной головки около 20 мм и шириной 10 мм. Волокна должны быть нейлоновыми, мягкими, ведь у малыша эмаль зубов менее прочная, чем у взрослых, а слизистая оболочка полости рта более нежная. Менять зубную щетку следует 4 раза в течение года. На каждую пору года надо иметь новую зубную щетку («весеннюю», «летнюю», «осеннюю», «зимнюю»).
Прорезыватели для зубов Японского производства